Fitnes za prijatniji let - Pogledajte video instrukcije stjuardesa iz Etihada i fudbalera Mančester Sitija

Etihad ervejz, nacionalna avio-kompanija Ujedinjenih Arapskih Emirata, predstavila je kratak film o fitnes vežbama u avionu, u kome učestvuju zvezde fudbalskog kluba Mančester Siti.

U filmu učestvuju igrači Vinsent Kompani, Pablo Zabaleta, Fernando i Bakari Sanja, kao i članice kabinske posade avio-kompanije, koji na zabavan način pokazuju niz vežbi istezanja i daju fitnes savete, zajedno sa specijalnim gostom Mančester sitija.

Navijači ovog fudbalskog kluba su poznati po strasti i posvećenosti koju iskazuju prema svom timu. Da je neko od navijača tokom prošle sezone putovao na sve međunarodne utakmice Man Sitija, prešao bi gotovo 80.000 kilometara. To je deset puta više od prosečnog putnika!

Film je počeo da se emituje od 1. februara na letovima avio-kompanije Etihad ervejz, kako bi svi putnici i navijači bili u dobroj formi i spremni za putovanja u 2017. godini.

Neke od vežbi koje su pokazane u filmu su:

• Kružni pokreti ramenima: Kružni pokreti ramena napred i nazad.
• Rotacija u struku: Okretanje torzoa naizmenično u levu i desnu stranu.
• Razgibavanje vrata: Savijanje i podizanje glave gore-dole i levo-desno.
• Razgibavanje stopala: Sedite visoko i podignite nogu kod butina, podignite članak i pravite kružne pokrete celim stopalom.
• Istezanje ruku: Podignite ruke iznad glave i lagano se krećite levo i desno (pesma "Mi smo šampioni" nije obavezna)
• Istezanje nogu: Polako podignite noge kod butine i istegnite u kolenu, polako istežite tetive.
• Savijanje napred: Sa obe noge na podu, uvucite stomak i nagnite se napred ka petama istežući donji deo leđa.
• Hidratacija: Ništa važnije od hidratacije na terenu, kao i u vazduhu.