Ostale kategorije:
Austrija je gigant spa i wellness turizma (peto po veličini tržište na svetu) iako ima samo 8,5 miliona stanovnika. Ovo je zemlja wellness hotela (za opuštanje, udisanje svežeg vazduha, ispijanje čiste vode, vežbanje u okruženju Alpa, kupanje u toplim izvorima...), gde su spa centri raznoliki poput tematskih parkova. Malo je poznato da se u tim centrima praktikuju jedinstvena wellness iskustava koja potiču iz ove zemlje. Među njima se ističu Mayr Cure, kupanje u senu, ali i „Sauna Aufguss“ mini predstave, koje se održavaju u sauni.
Austrija, zemlja svežeg planinskog vazduha, organske hrane sa lokalnih farmi, gde su planinarenje i spa životni stilovi, obara sve rekorde posećenosti wellness hotela gde ljudi odlaze da bi se odmorili, zdravo hranili, vežbali u prelepoj alpskoj prirodi, kupali u toplim izvorima uz konsultacije sa lekarima. Ovi jedinstveni wellness resursi učinili su Austriju gigantom wellness turizma, čemu svedoči podatak da predstavlja peto po veličini wellness tržište na svetu. Kako bi svoju ponudu izdvojili od konkurentske, austrijski wellness rizorti oslanjaju se na neke tradicionalne spa rituale sa tih prostora, koji danas izazivaju veliku pažnji i znatiželju posetilaca.
„Sauna Aufguss“ – sauna kao pozorište
Saune – mala, usamljena i neinspirativna mesta, standardna su ponuda spa centara, hotela i raznih fitness centara širom sveta. Ali u Austriji iskustvo boravka u sauni postaje pravi događaj, nazvan „Sauna Aufguss”. Iako još uvek postoje nedoumice o tome gde je nastao ovaj društveni boravak u sauni, većina se slaže da su Austrija, Nemačka i Italija bile pioniri, gde su sauna-masteri kreirali složene rituale već decenijama: ubacivanjem aromaterapije (esencijalna ulja i biljke), precizno kontrolišući temperaturu i vlažnost, dok u isto vreme koriste velike peškire radi bolje cirkulacije toplote i mirisa prostorijom.
Danas, ovaj ritual pretočen je u 15-minutnu zabavnu predstavu, gde izvođači plešu obučeni u kostime, pevaju i glume određene scene iz filmova i predstava, podstičući i publiku na pevanje. Postoji i posebno osetljenje, muzika, sistem lasera i dima. „Sauna Aufguss“ se širi Evropom, gde spa centri objavljuju šta će se izvoditi u određenoj sauni (mirisi i izvedbe) svakog jutra, postoje i specijalne škole koje obučavaju Aufgussmastere, postoji čak i godišnje svetsko Aufguss prvenstvo i velike saune nalik pozorišnim salama koje mogu da prime od 50 do 300 ljudi koje se grade od Austrije do Norveške.
„Mayr Cure“ – čišćenje creva
Uticaj zdrave crevne flore na ukupno dobrostanje čoveka važno je pitanje današnjice. Ali, nekoliko vekova pre nego što je postalo globalni trend, poznati bečki doktor Francis Xavier Mayr (1875-1965), ustanovio je povezanost creva i zdravlja, kreirajući Mayr dijetu. Ova metoda detoksikuje digestivni sistem promenom načina ishrane koja se zasniva na tri stuba: odmor (uključujući i post); detoksikaciju (izbegavanje kofeina, alkohola, rafinisanog šećera, masne hrane, glutena i sirove hrane – i isključenje iz digitalnog sveta) i trening (učenje da se svaki zalogaj žvaće 30 do 50 puta i jede umereno, u tišini). To je visoko alkalna dijeta veoma različita od modernih ishrana sirovom hranom i sokovima. Pod nadzorom doktora, gosti na klinici koja je bazirana na Mayr metodu svakodnevno uživaju u masaži abdomena i celog tela, Kneipp tretmanu, vežbaju...
Da, u početku je „bolno“: obrok može da se sastoji od činije bistre supe od povrća i bajatog hleba od spelte. Ali razlog zašto Mayr klinike imaju dobar status među poznatim ličnostima i wellness profesionalcima je da stvarno daju rezultate. Gosti kažu da nakon nekoliko dana osećaju poznati „Mayr talas energije” – i uvek se iznova vraćaju na ovaj tretman. Mayr metoda zahteva specijalnu medicinsku obuku i praktikuje se u mnogim austrijskim i nemačkim spa rizortima.
Kupanje u senu
Tradicionalna, 200 godina stara austrijska praksa nastala je kada su ljudi primetili da se farmeri koji spavaju na senu bude bez bolova i sa mnogo energije. Danas je ovo iskustvo mnogo luksuznije i higijensko, i podrazumeva to da se gost ušuška u alpsko seno, prethodno napareno toplom vodom i obogaćeno lekovitim biljkama kao što su arnika, damin plašt, vres i timijan, prepuni proteina i esencijalnih ulja. Koža upija prirodna ulja, nakon čega sledi masaža.
Kupanje u senu i fitotermo terapija uopšteno (utapanje tela u fermentisanu svežu travu) preporučuje se za detoksikaciju, zbog mnogih lekovitih svojstava pogodnih za lečenje raznih bolesti – od respiratornih do reumatskih.
Priredila: Marija Obradović
